北京医院皮肤科 http://m.39.net/pf/a_6084110.html
亲爱的孩子们：
愉快而短暂的暑假即将结束，新的学期、新的年级即将到来。从现在开始你们要调整作息时间，早睡早起，以免开学不适应，同时调整好自己的心情，开启新的学习旅程。愿你们度过又一个愉快且收获满满的学期。摆脱“假期综合症”，在暑假中，你们因为脱离学校的规律生活，几乎处于完全放松的状态。开学后生物钟容易发生紊乱，造成食欲减退，从而引起营养不良、精神不振等一系列反应，这些都是“假期综合症”的表现。要想更快地适应学校的生活，就要尽快调整状态，摆脱这些假期的不良习惯！
9月1日开学第一天
上午8：00——11：00
1——6年级学生注册
下午14：00——16：30
分发书籍、打扫卫生
9月2日正式上课
家长要适时给孩子做好收心教育，督促检查孩子假期作业完成情况，备齐学习文具。让我们怀着无限憧憬，一起拥抱新学期吧！作息时间表
上午预备7:50大课间8:00——8:40第一节8:40——9:20第二节9:30——10:10眼保健操10:10——10:15第三节10:25——11:05放学11:05下午预备2:00第一节2:10——2:50眼保健操2:50——2:55第二节3:05——3:45第三节3:55——4:35大课间4:35——4:55放学4:55预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇