二十四节气谷雨

谷

雨

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江城谷雨前

莫失春回约

谷雨节气

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

摄影《雨谷暮春，万物逢生》亿力工程公司林殷

《通纬·孝经援神契》中说：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”

谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

美术《谷雨·插秧》

闽清公司陈元

美术《谷雨》

闽清公司高杨

摄影《谷雨至，萍始生》

亿力工程公司董宇静

摄影《谷雨·风筝》

闽清公司陈元

摄影《好雨知时节》亿力带电分公司任雨桐

谷雨三候

朗诵连江公司张艳艳

谷雨来时，春将尽。春天在各种萌动中登场，在力量丰盛时退场，把接下来的诗篇留给了盛夏。春的时节每过一段，绿意就加深一层。到了谷雨，大地已经被深绿、浅绿、葱绿团团包裹。

谷雨像极了一本书，越读越有滋味。植物的清香，在空气中浮动。呼吸之间，就有了清透与沉醉。谷雨敲响的夜晚，我听见雨打窗棂的声音，非常清脆悦耳。

刘禹锡说：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。恰逢谷雨为牡丹花开的重要时段，赏牡丹成了谷雨的重头习俗，因此牡丹花也被称为“谷雨花”。

“风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”

不必感叹春季的短暂，不必留恋春日的美景，春有春的姹紫嫣红，夏有夏的与众不同。春尽，夏来，就像人生一样，不能只停留在某一阶段，前进，才会遇见更多的美好！

雨生百谷，谷雨过后，春已远，夏将至，一切皆可期待！

剪纸《谷雨收新茶》

连江公司王婕

篆刻《谷雨》

亿力带电分公司马明

摄影《人间四月，谷雨春风》

榕能集团公司黄竞妍

雨生百谷

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

摄影《谷雨时节万物生发》

榕能集团公司陈翠婷

摄影《谷雨谷雨采茶对雨》

亿力带电分公司吴倩

摄影《谷雨随拍》

晋安供电服务中心李杏滔

摄影《一树花开殊不同》

亿力带电分公司张晓燕

谷雨民俗

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。

摄影

《千年坊巷流苏花开》

亿力带电分公司黄佳珍

摄影《何似西窗谷雨影》

亿力工程公司林树婷

南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

陕西白水县谷雨祭祀文祖仓颉习俗，“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来流传千年的民间传统。

摄影《谷雨洗纤素，裁为白牡丹》

仓山供电服务中心吕兰

书法《谷雨》连江公司郑曦

美术《春逢谷雨晴》亿力工程公司林树婷

书法《谷雨》亿力带电分公司马明

谷雨养生

多吃祛湿利水食物

由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

摄影《谷雨·采茶》闽清公司钱进

野外春游可养阳养肝

在起居养生方面，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。

供稿：国网福州供电公司各分工会

作者：陈翠婷邱园

编辑：陈翠婷

审核：公司工会

志愿审读：

邱世杰（亿力带电）

卢昕（信通分公司）

陈丽芳（亿力工程公司）